Trwa ładowanie...
Jak sprawić, by skóra odzyskała jędrność?

Jak sprawić, by skóra odzyskała jędrność?

Gładkie ciało o jędrnej skórze to dla niemal wszystkich świeżo upieczonych mam odległe wspomnienie sprzed ciąży. Gdy patrzą w lustro, widzą wałeczki tłuszczu, cellulit na ciele i rozstępy na skórze. Mimo pewnych niedoskonałości, ciało kobiety, która właśnie...

Jak nie dać się upałom?

Jak nie dać się upałom?

Pierwsze upalne dni lata witamy zwykle z dużym entuzjazmem, po długich zimowych miesiącach i stosunkowo chłodnej wiośnie słoneczna pogoda jest bowiem towarem deficytowym. Jednak gdy przez kilka dni słupek rtęci przekracza 30 stopni Celsjusza, radość z...

Solarium w trakcie ciąży

Solarium w trakcie ciąży

Mimo tego, że nie ma badań naukowych potwierdzających bezpośredni, niekorzystny wpływ działania promieniowania UV na płód, istnieją inne badania sugerujące, że jest to bardzo prawdopodobne. Czy opalanie w solarium jest bezpieczne dla płodu? 1. Czy istnieją...

Upał w ciąży

Upał w ciąży

Żar leje się z nieba, słońce parzy, nie ma czym oddychać, a asfalt rozpływa się pod stopami. Po prostu bosko. Szczególnie bosko, gdy poród tuż tuż. No cóż, bywa i tak. Co wtedy? Czy w trybie natychmiastowym należy zmienić szerokość geograficzną, czy zaszyć...

Dwa oblicza macierzyństwa

Dwa oblicza macierzyństwa

Media promują jednostronny obraz mamy zadowolonej z życia, szczęśliwej, tryskającej energią i stale uśmiechniętej. Nic w tym dziwnego – narodziny dziecka to jedno z najradośniejszych wydarzeń w życiu, a obcowanie z rosnącym, coraz bardziej kontaktowym...

Czego potrzebuje aktywna mama?

Czego potrzebuje aktywna mama?

Urodzenie dziecka to początek nowego etapu w życiu kobiety. Opieka nad noworodkiem pochłania dużo czasu i energii, nic więc dziwnego, że w większości przypadków świeżo upieczona mama na kilka miesięcy rezygnuje z ćwiczeń fizycznych i innych czynności,...

Solarium w ciąży

Solarium w ciąży

Solarium w ciąży jest powszechnie odradzane przyszłym mamom. Może bowiem powodować wzrost ciśnienia krwi, zawroty i bóle głowy, przebarwienia pigmentacyjne i sprzyjać powstawaniu rozstępów. Opalanie w ciąży jest sprawą dyskusyjną. Ma tyle samo zwolenników,...

Opalanie w ciąży

Opalanie w ciąży

Spędzanie wolnego czasu na spacerze czy na plaży w czasie cieplejszych dni może zdziałać cuda. Ekspozycja na promieniowanie słoneczne może przyczynić się do poprawy nastroju i pomóc się zrelaksować. Ponadto promieniowanie słoneczne powoduje syntezę witaminy...

Upały w ciąży

Upały w ciąży

Gorące letnie miesiące są trudne zwłaszcza dla przyszłych mam. Czynniki takie, jak słońce, wysokie temperatury bardzo często powodują różnego rodzaju dolegliwości. Największe kłopoty mają kobiety w końcowym okresie ciąży. Wszystko to dlatego, że w gorące...

Piękna skóra dzięki wodzie

Piękna skóra dzięki wodzie

Krem nawilżający, maseczka do twarzy i serum to kosmetyki, które znajdują się w niemal każdej kobiecej kosmetyczce. Mimo iż są nieocenione w poprawie wyglądu skóry suchej, ich działanie jest wyłącznie miejscowe. Nawet najlepszy preparat nie dostarczy...