Trwa ładowanie...

Fakty i mity na temat probiotyków dla dzieci

Probiotyki to dobre bakterie, które tworzą naturalną florę bakteryjną w naszym organizmie. Pełnią rolę ochronną w przewodzie pokarmowym, ale także wzmacniają organizm. Mają wiele zalet, ale w przypadku podawania ich dzieciom, zwykle pojawia się wiele nieścisłości. Jaki jest wpływ probiotyków na organizm człowieka? Co jest faktem, a co mitem?

Zobacz film: "Katar u niemowlaka"

spis treści

1. Wszystkie probiotyki działają tak samo – Mit

Nie wszystkie probiotyki działają tak samo. Niektóre szczepy mogą korzystnie oddziaływać na nasze zdrowie, a inne mogą nie mieć na nasz organizm żadnego wpływu. Należy wiedzieć, które probiotyki za co odpowiadają i stosować je do konkretnego przypadku. Co więcej, nie należy łączyć kilku rodzajów probiotyków ze sobą. Mogą bowiem mieć na siebie negatywny wpływ.

Probiotyki należy dokładnie wybierać, bo nie każdy ma takie samo działanie
Probiotyki należy dokładnie wybierać, bo nie każdy ma takie samo działanie (123RF)

2. Probiotyki to nie tylko bakterie – Prawda

Probiotyki to również niektóre drożdże. Jednym z nich jest szczep Saccharomyces boulardii, który korzystnie wpływa przy leczeniu biegunek.

3. Probiotyki należy podawać podczas kuracji antybiotykowej – Prawda

Antybiotykoterapia niszczy nie tylko złe bakterie, ale także te dobre. Chcąc odbudować naturalną florę bakteryjną w organizmie dziecka, warto podawać probiotyki lub spożywać bogate w nie produkty żywnościowe – kefiry i jogurty naturalne. Ma to szczególne znaczenie, gdy podczas infekcji bakteryjnej u dziecka pojawia się luźniejszy stolec lub ból brzucha. Probiotyki przy kuracji antybiotykowej podaje się kilka godzin po leku.

Zaskakujące źródła probiotyków
Zaskakujące źródła probiotyków [6 zdjęć]

Mianem probiotyków określamy zawarte w niektórych produktach żywnościowych żywe kultury bakterii lub...

zobacz galerię

4. Mleko modyfikowane dla dzieci z wrażliwym brzuchem powinno zawierać probiotyk – Prawda

Dobre bakterie mogą okazać się szczególnie pomocne dzieciom, u których często występują zaparcia, biegunki lub wzdęcia. Stosowanie mleka modyfikowane z probiotykiem może być korzystne także przy nietolerancji laktozy oraz ulewaniu. Objawy te świadczą bowiem o delikatnym i wrażliwym przewodzie pokarmowym. Dodatek probiotyku reguluje pracę jelit i ułatwia trawienie, a ponadto wzmacnia odporność dziecka.

5. Probiotyki skracają czas trwania biegunki – Prawda

Probiotyki w postaci suplementów dostępnych w aptece, jak i te zawarte w mleku modyfikowanym mogą zmniejszać czas trwania biegunki. Należy jednak dobrze dobrać probiotyk do infekcji i wybrać taki szczep bakterii, który korzystnie wpłynie na organizm dziecka. Probiotyki są ponadto uzupełnieniem leczenia, a nie lekiem samym w sobie.

6. Probiotyki walczą ze złymi bakteriami – Prawda

Co więcej, probiotyki nie tylko zwalczają złe bakterie i przywracają równowagę w naturalnej florze bakteryjnej, ale również zapobiegają zakażeniom. Co za tym idzie, chronią organizm dziecka przed biegunkami i wzmacniają układ odpornościowy.

Musisz to wiedzieć

7. Probiotyki zmniejszają ryzyko alergii u dzieci – Prawda

Stosowanie probiotyków u dzieci zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii, a także łagodzi jej objawy u dzieci, u których zdiagnozowano alergię. Nie wszystkie jednak probiotyki mają takie działanie. W naszym kraju sprawdzono wpływ szczepów Lactobacilus casei i Lactobacillus paracasei. Z badań okazało się, że właśnie te szczepy mają działanie antyalergiczne. O tym, czy powinniśmy uwzględnić w diecie dziecka probiotyki, należy jednak spytać lekarza.

8. Wysoka temperatura nie niszczy probiotyków – Mit

Mleko modyfikowane z probiotykami może być podawane niemowlętom, ale na jego podstawie nie należy przyrządzać budyniu lub zagotowywać z nim zupy. Wysoka temperatura niszczy bowiem probiotyki.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.